갱년기, 애엽 뜸으로 따뜻하게 이겨내세요! 한방에서 찾은 자연의 해답
📌 목차갱년기의 주요 증상과 자연치유의 필요성애엽 뜸이란? 한방에서 전해 내려온 따뜻한 치유갱년기 증상 완화에 효과적인 이유안전하게 애엽 뜸을 사용하는 방법과 주의사항 1. 갱년기의 주요 증상과 자연치유의 필요성 갱년기는 여성의 삶에서 피할 수 없는 자연스러운 전환기지만, 안면홍조, 불면, 우울감, 관절통, 불규칙한 심장 박동 등 다양한 증상으로 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 이 시기엔 무엇보다 몸을 따뜻하게 해 주고, 순환을 돕는 자연치유 방법이 중요합니다. 약에만 의존하기보다는 한방적 접근으로 체질 개선과 정서적 안정을 함께 추구하는 것이 바람직합니다. 2. 애엽 뜸이란? 한방에서 전해 내려온 따뜻한 치유애엽(艾葉)은 쑥의 한 종류로, 한방에서는 예로부터 자궁 건강, 순환 개선, 통증 완화에..
2025. 4. 18.
