반응형 피로 생활습관1 아무리 자도 피곤한 이유? 만성 피로 증후군 완전 분석 목차만성 피로 증후군이란?주요 증상과 진단 기준만성 피로와 헷갈리기 쉬운 질환만성 피로 증후군의 주요 원인만성 피로 완화를 위한 생활 습관일상에서 실천하는 피로 관리법 1. 만성 피로 증후군이란? 아무리 푹 자고, 쉬어도 피로가 사라지지 않는다면 '만성 피로 증후군(CFS)'을 의심해 볼 수 있습니다. 단순한 피로와는 차원이 다른 이 질환은 최소 6개월 이상 지속되는 극심한 피로와 함께 일상 기능 저하를 동반하는 것이 특징입니다. 특히 휴식으로도 호전되지 않으며, 활동 후 더 심해지는 경우가 많습니다. 만성 피로 증후군은 단일 질병이라기보다는 신경 면역계의 불균형에서 비롯된 복합적인 증후군으로 알려져 있습니다. 여성에게서 더 흔하게 나타나며, 30~50대 사이에 발병률이 높습니다. 2. 주요 증상과.. 2025. 7. 3. 이전 1 다음 반응형
