반응형 좌훈 사용법1 생리통, 자연의 온기로 다스리다 좌훈으로 따뜻하게 품는 여성 건강 관리법 📌 목차생리통 완화에 효과적인 한방요법, 좌훈이란?좌훈의 작용 원리와 생리통과의 연관성생리통 완화를 위한 좌훈의 정확한 사용법주의사항과 추천 활용 팁 1. 생리통 완화에 효과적인 한방요법, 좌훈이란?여성이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 생리통. 그 고통을 조금이나마 완화해 주는 방법 중 하나로 한방 좌훈 요법이 최근 많은 관심을 받고 있습니다. 좌훈은 '앉는다(坐)'는 의미의 좌(坐)와 '훈증한다'는 훈(熏)을 합친 말로, 한약재 또는 약초(대표적으로 쑥)를 훈증하여 하체와 아랫배를 따뜻하게 데우는 요법입니다. 이는 혈액순환을 촉진하고, 자궁 주변의 냉기를 없애며 통증을 완화하는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 특히 생리 시작 전이나, 생리통이 심한 날 좌훈.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
